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Taller de Mindfulness para empresas

Un programa práctico para reducir el estrés, mejorar la concentración, fortalecer la conexión cuerpo-mente en tu equipo y aumentar el engagement.

 

Beneficios:

  • Reducción del estrés y prevención del burnout

  • Mayor concentración y productividad

  • Mejor comunicación y relaciones interpersonales

  • Pausas conscientes que recargan energía sin perder tiempo

  • Equipos más resilientes, conectados y comprometidos


Metodología:

Sesiones participativas con prácticas de respiración, meditación guiada, conciencia corporal y pausas activas con mindfulness. Material práctico para seguir aplicando después del taller.

 

Detalles:

  • Duración: 1 hora semanal, por 8 semanas

  • Participantes: hasta 30 personas

  • Modalidad: presencial

  • Certificación SENCE: disponible

 

Ideal para cualquier organización que quiera cuidar a su equipo desde lo humano y cultivar una cultura de bienestar auténtico.

Taller de Comunicación Efectiva

Un programa práctico para fortalecer las habilidades comunicacionales de los colaboradores, mejorar las relaciones interpersonales, reducir los conflictos y promover equipos más colaborativos, conscientes y productivos.

 

Beneficios:

  • Mejora del clima laboral y las relaciones interpersonales.

  • Reducción de conflictos y malentendidos.

  • Mayor colaboración y coordinación entre equipos.

  • Desarrollo de habilidades de escucha activa, empatía y comunicación asertiva.

  • Fortalecimiento del liderazgo, la confianza y la capacidad de influencia.

 

Metodología:

Sesiones participativas que combinan contenidos teóricos con ejercicios prácticos, dinámicas grupales, simulaciones de situaciones laborales y herramientas de autoconocimiento. Se trabajan aspectos como lenguaje verbal y no verbal, uso de la voz, escucha activa, feedback y comunicación en situaciones difíciles.

 

Detalles:

  • Duración: 4 horas (1 hora semanal durante 4 semanas).

  • Modalidad: presencial, online o híbrida.

  • Formato: teórico-práctico.

  • Programa adaptable a las necesidades de cada organización.

  • Versión extendida de 8 horas disponible

  • Certificación SENCE: disponible

 

Ideal para organizaciones que buscan fortalecer la comunicación entre sus colaboradores, desarrollar equipos más cohesionados y construir una cultura basada en la confianza, el respeto y la colaboración.

Taller de Marca Personal

Un taller práctico para ayudar a los colaboradores a descubrir, fortalecer y proyectar su identidad profesional, desarrollando una marca personal auténtica que potencie su confianza, visibilidad y contribución a la organización.

 

Beneficios:

  • Fortalecimiento de la imagen y reputación corporativa.

  • Desarrollo de colaboradores como embajadores naturales de la marca personal y organizacional.

  • Mayor compromiso, confianza y sentido de pertenencia.

  • Fortalecimiento de las relaciones profesionales y la conexión con clientes y stakeholders.

  • Mayor visibilidad del talento interno y apoyo a la atracción y retención de talento.

 

Metodología:

Taller participativo que combina autoconocimiento, reflexión personal y ejercicios prácticos para identificar fortalezas, definir una propuesta de valor profesional y desarrollar estrategias para comunicarla de manera auténtica y efectiva.

Incluye herramientas de trabajo individual y recursos para continuar desarrollando la marca personal después del taller.

 

Detalles:

  • Duración: 2 horas.

  • Participantes: hasta 30 personas.

  • Modalidad: presencial o híbrida.

  • Material de trabajo y recursos complementarios.

  • Adaptable a las necesidades y valores de cada organización.

 

Ideal para empresas que buscan potenciar el talento de sus colaboradores, fortalecer su marca empleadora y construir una reputación corporativa respaldada por las personas que forman parte de ella.

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